קרוסלה או ערסל? מה מערכת שיווי המשקל שלכם מעדיפה?

מה יש בתנועה הזו של הערסל שהיא כל כך ממכרת?
ריתמיות חוזרת בקצב אחיד,
ותמיכה מלאה לכל הגוף כך שאין התמודדות של החזקת הגוף כנגד התנועה.

תנועה ריתמית, כזו החוזרת על עצמה בקצב קבוע ומתון היא תנועה המאפשרת לנו להרפות.
את המתח השרירי,
את הדריכות המאפיינת את היום,
את המחשבה.

ובתוך התנועה הזו
נוצרת תנועה שלמה חדשה
של ויסות וארגון פנימיים.

ומה לגבי קרוסלה?

תנועת הקרוסלה שונה מהותית מתנועת הערסל.

על הקרוסלה אנחנו בדרך כלל יושבים,
נדרשים להחזיק את הגוף והראש כנגד התנועה.
והסבוב הוא סבוב מלא- 360 מעלות.
האתגר למערכת שיווי המשקל גדול יותר.

ואם בתנועת הערסל יכולנו לשמור על קצב אחיד, מדוד ורגוע,
על הקרוסלה התנועה סוחפת יותר ויותר.

אז מה עדיף?
גם וגם.
כי כדי לווסת את מערכת שיווי המשקל צריך לתת לה גירויים שונים ומגוונים. בעוצמות, בכיוונים, בגבהים.

אז פנו רגע ביום,
לכם ולילדכם
הסתובבו בקרוסלה והרגעו בערסל.

כל כך הרבה דברים מתרחשים ברגע הזה בדיוק!

מוזמנים להגיב

תגובות

2019-07-22T14:04:47+00:00